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普段、ポモドーロテクニックを利用して仕事や勉強に集中しているとき、5分休憩はどのように過ごしていますか? ボーっとしてる SNSを見てる トイレに行く など思い思いのことをしていると思います。 この記事では、ポモドーロテクニックの5分休憩を...
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好きなことを見つけるには?脱サラして夢の仕事を手に入れよう

日々のルーチンワークに埋もれて、嫌な仕事や上司にストレスを感じていませんか? 「毎日の仕事に刺激を感じなくなった」「もっと情熱を持って取り組める仕事がしたい」と考えるサラリーマンは少なくありません。 そこで、脱サラして自分の好きなことを仕事...
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「やらなきゃいけないことはわかっているのに中々取りかかれない・・・」 こんなふうに悩んでいる人は意外と多いのではないでしょうか?人間は本能的に楽をしようとするため、モチベーションが下がることはおかしいことではありません。でも、「モチベーショ...
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仕事効率を上げるマインドマップの作成&自己分析への活用

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